2012年05月16日（水）

調子がよろしくないようで

今日はちょっと暑いくらい。
めちゃ寒かったり暑かったり・・・日々変わると体調が・・・orz

どうも昨日から怠い。
ちょっと平熱も高め。
うーん、熱出さないようにしないと、今週末はスズカだし(；´Д`A ```
昨年秋のスズカでは、発熱したまま走ったわけで。
なんだか危険なパターンが繰り返されようとしている。。。

で、今日は所用で2度近場を走ったのみ。
午前中は、動物病院へ療養食を買いに。
久しぶりに自転車道を使ったけど、朝は清々しい♪

路面には小枝や枯葉が落ちてるので走りにくいけど。

自転車乗り始めた頃によくここを走ってたなぁ。
あの時すごく息切れしてたけど、たいした坂ではないと今は思うｗ

でもって、かかりつけの動物病院前は結構激坂。
以前はインナーローで息も絶え絶えだったけど、
今日はギア残して上れた(゜д゜)
後半少し息切れたけどｗ

で、まっすぐ帰って、午後は別の所用でお出かけ。
やはり体が怠くていつも何でもない道のりがしんどい(；´Д`A ```
帰宅後は大人しく。。。

（CELLINI）
2012年5月14日（月）駅まで
走行時間：17分07秒
走行距離：4.72㎞
平均時速：16.6㎞/h
最高時速：39.6㎞/h
※復路雨のため最短ルートで

2012年5月16日（水）所用で2度お出かけ
走行時間：59分28秒
走行距離：16.9㎞
平均時速：17.0㎞/h
最高時速：38.5㎞/h

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2012年05月15日（火）

練習会よりしんどいんですけど！

昨日はビルボードライブでWASABIのライブ、今日は元同僚とランチ。
ねこ祭りの準備が・・・(；´Д`A ```

で、遡りまして、
5月13日（日）のお話し。

相方は前日に六甲山を4回上った疲労からゆっくりと起床。
私もノソノソ起きてノソノソ家事をして。

で、お昼もだいぶ過ぎ、中途半端な時間になってお昼を食べに行くことに。
確か15時も過ぎてたかと。
私は朝にパンを結構食べたので、お昼を食べなかったんですよねー。

目指すはお馴染み、まんま亭。

相方はブレード、私はCELLINI。
閉店時間も近いし、ちょいと急ぎめ。
県庁あたりからちょこちょこ交通量もあるわけで。

私は相方について行くわけですが、
相方、突然の猛ダッシュ！∑(￣ﾛ￣|||)

ま、よくあることなんですけど、交通量が多かったり、交差点だったり、
車と一緒に走らないと危ないなーって状況ありますよね？
そういうとき、相方は猛ダッシュして車にくっつくんです。
上り坂とか関係ナシ！(；´Д`A ```

そんな状況に慣れているワタクシとしましては、なんとはなしにタイミングもわかる。
なので、同じくロケット弾のごとくついていこうとするわけで。

以前は全くついていけなかったけど、最近じゃあ意外といける(笑)
けど、めっちゃしんどい！

ただ、下り坂やらカーブがあると遅れるんだけど、
そこからまた猛追しないといけないわけで(；´Д`A ```
しかも最近の相方は、信号待ちでしか待つこともしないのだ！

信号待ちで振り返った相方は「結構早いやん」と涼しい顔で言う。
こっちはしんどいっちゅーねん！

このとき本気で思ったのは、前日の練習会よりしんどいとｗ

で、なんとかまんま亭着。
写真撮るの忘れてた！！！(￣□￣；；

いつものチキンカレーをいただく。

いつも長居してしまうので、今日は早くお暇しなければと思っていたのですが、
がんじーさんも加わり、まんまさん、まんまママさんとまた猫族会議をしてしまったのでしたｗｗ
いや～笑いすぎてかなり腹筋鍛えられたしヾ(≧▽≦)ﾉ

またまた長居をしてしまい、申し訳ありませんでしたﾉ(_ _ ﾉ)
でもかなり楽しかったです(*´∇｀*)♪

（CELLINI）
2012年5月13日（日）
走行時間：54分42秒
走行距離：16.35㎞
平均時速：17.9㎞/h
最高時速：37.7㎞/h

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2012年05月13日（日）

ポタ会として参加したら練習会・・・？

5月12日（土）
昨日のお話し。

木曜日にご一緒したタカやんさんからお誘いがあって、
この日は、hondaさん主催のポタ会へ参加することに。
相方は強化人間チームで六甲山なので、ひとり参加。

天理ダム午前8時半集合とのことでしたが、一度しか行ったことがなく道もわからない。
というわけで、hondaさんとわかる場所で合流することに。

しかし、やりとりのメールタイトルが「練習会」になっていたことが気になる(-"-;)

実はコースなど全然聞いてない。
タカやんさんも集合場所しか聞いてないらしく、ずいぶん不安そうだったしｗ
なんと言っても、hondaさんは山岳系。
布目サイクルフェスタで12周回のコースを完走された方なので、うーん怪しい(笑)

途中でOさんと合流。お初ですが、よろしくお願いしますﾉ(_ _ ﾉ)

午前7時前に家を出たわけですが、めっちゃ寒い((゜д゜))
しかし昼に暑くなるかもしれないし・・・。
というわけで、半袖ジャージにアームカバー、夏用タイツ、ウィンドブレーカーで。
グローブはUVフルフィンガーだけど、寒い！
男性陣は指切りグローブだし。かなり寒いらしい（＾＾；；

朝早いからか車も自転車も少ない国道24号線を南下。
時速30㎞/h前後で走るお二人ですが、ポタリンガーにはしんどい～(´Д｀) =3
カーブや車のすれ違いで遅れたら付いていくのが必死。。。
しかし足は温存させないと、先がわからんし～(´Д｀;) =3

というか、天理やっぱ遠い！
ようやく天理ダム近くのコンビニに到着(；´Д`A ```

で、hondaさんと合流したときにザッと本日のスケジュールを聞いてたんですが、
ふと腑に落ちない点があることに気づく。

hondaさん企画~~ポタ会~~練習会

時間	集合場所	目的
午前8時30分	午前11時	お昼頃
天理ダム	布目ダム	ハーブクラブ
タカやんさんと合流	Iさんと合流	昼食

私、
布目ダム集合でよかったんちゃうん？！(゜д゜)

比較的ご近所だったOさんもわざわざ天理ダムくるより布目ダム集合のほうが近いのに、
なんか騙されてる、とおっしゃってました(笑)
二人でブツブツ・・・

で、天理ダムを目指して上り出す。
私は完全自己制御モード発動ｗ
足を温存させて全行程制覇を目指すのだ。

Oさんは先に上って行かれ、私はhondaさんとおしゃべりしつつのんびりと。

前回発見できなかったぬりかべが見える場所でストップ。

後方の岸壁上部の白い染み。一反木綿にも見えるのだ。

さぁ、到着。

完全セーブモードだったからか、全くしんどくなかった(゜д゜)

タカやんさんと合流。
ここでコンビニで買ったマドレーヌを食す。ハンガーノック防止ダイジ！
ちょっと小雨が・・・寒い～
けど、ここから福住までキツイ上りなのでウィンドブレーカーを脱ぐ。

あれれ、Ｒ２５を外れて脇道に入るではないか。
前回と違うルートだ。早速見えるのは結構な上り坂。
まさに林道といった感じ。

タカやんさんは一度通ったことがあるらしく、
Ｒ２５より距離は短いけど勾配がキツイらしい。

これまたhondaさんに騙された形なのか？！
と、タカやんさんとブツブツ・・・ｗ

タカやんさん、早速息切れ(゜д゜)
そして、勾配の実況中継ｗｗ

タカやんさん「１０％、１４％・・・１５％もある・・・いらん情報かｗ」

私は相変わらず完全セーブモードｗ
息切れしないように上ってるので全然問題nothing！ｗ

なんだかんだとおしゃべりしつつ山頂へ。

なかなか静かでよい道でした♪一人だと怖い感じだけど（＾＾；；
で、こっからはず～っと下り基調。
寒いのなんのって((゜д゜))

あっちゅー間といっても結構長かったけど、布目ダム到着。
寒い！！！
風は強いし、始終曇天により全く気温が上がらない。
予定より1時間早く、午前10時に到着してしまったので、
とにかく暖かい場所へ避難。

↑hondaさんが変な恰好してるのをタカやんさんが咎めるの図ｗ

ちょうど開店時間だったので、ぶらんぽーとへ。
入るのは初めて。

なんともお洒落なバイクスタンド♪
そして並ぶバイクは、チネリとキャノンデールのみというのがおもしろいｗ

モーニング（250円ドリンク別）があるということで、全員小腹を満たす。

と、ここで合流予定だった、Iさんが急用で来れなくなったとのこと。
なんと、これまたこのダムに来る意味がなくなったではないか(爆)

とりあえず全員体を温めるためにもゆっくりとおしゃべりしつつ過ごす。
タカやんさんが、ここで売ってるあずきクッキーを購入して振舞ってくださいました♪
あっさりしててうまーでした(*´∇｀*)ありがとうございますﾉ(_ _ ﾉ)

外は強風、曇り空(´Д｀) =3
でもここの子になるわけにもいかないので、
とりあえず布目ダム一周してハーブクラブへ行くことに。

hondaさんOさんと離れてしまったあと、タカやんさんと二人旅だったんですが、
なんだかダムから離れる道に入った模様(゜д゜；)

協議の結果分かれ道まで戻ると、
hondaさんが迎えに来てくださってました（＾＾；；すみません。。
こんなところで道に迷うとはｗｗ

で、一周を終えてダムを脱出！ｗ
いざハーブクラブへ♪

しかし、ダムから水間峠方面への坂が結構長いんだ。
数回上ってるだけにしんどさはわかる。
なので、完全セーブモード続行(笑)

Oさんとhondaさんは先行。
途中からhondaさん独走のご様子ｗ

私はタカやんさんとおしゃべりしつつ。
けど、タカやんさん息切れが・・・
「まだか？」「次が頂上か？」などと言っては何度も心を折られているご様子(爆)

「息切れへんの？」と聞かれたので、
「息切らさないように上ってるんで」と答える。
どうも意味がわからないらしい(苦笑)

勾配や距離など体で判断するらしく、サイコンは見ずにペースを保てるというか。。。
息が上がらない、心拍が上がらないペース、適正ギアの判断はまさに自然。
なので、どうやってと言われてもよくわからないわけで（＾＾；；

そうこうしてると、Oさんに追いついてしまう。
どうやらOさんも予想以上に長い上りにうんざりしているご様子(笑)

hondaさんが戻って来られ、また一緒に走る。
「この中できゃうちゃんが一番余裕やな」、とのお言葉をいただくｗ
いや、だって完全セーブモードですから(笑)

ようやく見えた頂上に向かって、Oさんとタカやんさんが競り合う！ｗ

山岳賞は、タカやんさんでした！
おめでとうございます～(*´∇｀*)♪

でもって、ハーブクラブ着。

みなさん、週末の春のスズカへ向けての打ち合わせ。
そう、この打ち合わせを兼ねて軽く走るという話しだったらしい。でも・・・？ｗ

私はガッツリふわとろオムライス。今日は結構食べれる日らしい。

ライスは古代米かな？

卵とろとろで味付けもあっさりでうまー(゜д゜)

やっぱり気になるパンも購入。

トトロパン。かわゆすぎ♪ちなみにチョコパン。
あとプチレーズンパンを一袋。
ウィンドブレーカーの両ポケットに入る程度で我慢ｗｗ

ここで、hondaさんより誕生日プレゼントをいただいた！
それは後日・・・

わいわいと会話も弾み、お腹もいっぱい♪
ここで、帰りのルートについて。
hondaさん「水間の旧道行きますか？」
Oさん「え？トンネルじゃなくて？」
きゃうちゃん「トンネルの上です。」
Oさん「トンネルでええんちゃうの？」
きゃうちゃん「こっからはそんなキツクないですよ。」
hondaさん「そう！どうです？」
Oさん「え、だからトンネルでいいんじゃ？なんか騙されてないか？」

といったやりとりが( ´艸｀)
Oさんとタカやんさんをなんとか説得して（？！）、旧道へ。
水間トンネルまでの上りで結構心折れてそうなお二人でしたが、
旧道を見てきっとげんなりされたでしょう(爆)

ま、確かにトンネルのほうが平坦です、ハイ(笑)

しんどそうにされてましたけど、アッという間にトップへ。
下って見晴しのいい場所でパチリ。

↑タカやんさん項垂れ。きゃうちゃん「何か落ちてるんですか？」とでも言ってる様子ｗ

こっから下り基調なわけですが、すごい風でめちゃ怖かった。。。
ヘリポートあたりは強烈な向かい風だし、
時折風向き変わって飛ばされそうになるし、ヘロヘロorz
須山のバス停からの下りなんて、ホント何度もハンドル取られたし。
恐怖で体ガチガチでした(´Д｀) =3
今日で一番疲れた区間だｗ

なんとか無事下山。

日差しも出てきて少し暖かくなってきた。
と、ここでタカやんさんと解散。
お疲れさまでした(^ω^)またよろしくお願いします♪

途中までhondaさん、Oさんとご一緒して解散。
本日はお疲れさまでした！またよろしくお願いします♪

（チビクロン号）
2012年5月12日（土）練習会？
走行時間4時間31分9秒
走行距離：84.88㎞
平均時速：18.7㎞/h
最高時速：43.6㎞/h

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EDIT | 13:30 | 自転車 | TB(0) | CM(10) | Top↑

2012年05月12日（土）

初大正池の元祖ポタリンガーさまをご案内～♪（完結編）

5月10日（木）

相当な警戒をしていたものの、観光付きでのんびりと自然を楽しみつつ、
初大正池を難なくクリアされたタカやんさん。
山の中は涼しく、なんともそよ風が気持ち良い♪
前回の出来事はコチラ。

そして、裏大正池を下ります。
ほどなくして現れるビューポイントへご案内～♪

拡がる景色に感動されたご様子。
茶畑のビニールシートが残念！でもやっぱりきれいな景色です♪

慎重に下って、例の工事の箇所へ。
前回工事車両が舗装部分に停まっていたので押し歩きとなりましたが、
今回は砂利部分に車両が停まっていたのでスルーできました♪

そして、YAMAJINへ。

楽しみにしていた
シフォンケーキがない＝(￣□￣;)⇒

手作りお菓子を持ってくる人の気分らしい・・・。
この日はたまたまカップケーキとのこと。

ほうじ茶カップケーキ。1袋100円。安ッ！(゜д゜)
ほうじ茶の味がよく効いていてめちゃうまーでした♪

ちょうどお昼時だったし小腹も空いていたので、
このカップケーキといつものほうじ茶ゼリーを。

タカやんさんは、ぜんざいで空腹をなんとか満たしますｗ
お店の方と自転車話しをしたりなどして、帰路へ。
府道5号で一気に下ります。

で、タカやんさんが国道24号線沿いのパン屋へ行くとのこと。
では私もお供いたしませうｗ

天然酵母パン”パン　オ　セーグル”

内部に電車が(゜д゜)

オーガニック小麦とか使用されてるらしい。
デザート（ケーキなど）とパンの他に加工食品が少し売られています。

パンは大きめ。お昼どきということもあって、おかず系のパンを。
もっちりしていてなかなかおいしかったです♪
カスタードクリームはちょっと甘めかな。

ここで、YAMAJINでシフォンケーキを買うために持ってきた袋が役に立ちました(笑)

途中までご一緒して解散！
お疲れさまでした！(^ω^)
またゆるポタご一緒お願いします♪

（チビクロン号）
2012年5月10日（木）
走行時間：2時間59分27秒
走行距離：43.44㎞
平均時速：14.5㎞/h
最高時速：36.9㎞/h

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EDIT | 16:45 | 自転車 | TB(1) | CM(4) | Top↑

2012年05月10日（木）

初大正池の元祖ポタリンガーさまをご案内～♪

朝晩めっちゃ冷え込んでます((゜д゜))
毛布引っ張り出したし。。。

さて、本日も走って参りました。
うーん、なかなかがんばってるやん、自分(笑)

相方を送り出し、忙しく準備。
空気もちゃんと入れて、いざ出発～♪
ヒンヤリしてるけど、半袖＆アームカバーで問題なさそう。

いつもの集合場所で、本日のゲストさまと合流ｗ

いつもご一緒させていただいている、タカやんさんです。

私は夕方に三絃のお稽古があったので、軽く大正池へお誘いしたのです。
タカやんさん、実は初めてとのこと。
数年前のボトル忘れ事件以来、結局行かれてなかったのですねｗｗ

というわけで、珍しく私がご案内することに。
このルートは行き慣れているだけに迷うことないし(笑)

とりあえず玉水橋まではタカやんさん先頭。
ちょっと風がある。
意外とローディーも多い。
途中で先頭交代。

すぐにTTスタート地点へ到着。

最近はスルーする場所ですが、
本日新規入場者さまご案内ですから外せませんｗ

ふと見やると、、、

準備運動してる！！！(￣□￣；；

めっちゃやる気満々ですやん(笑)
初めてのルートということで相当警戒されてるようですｗ
ここは犬打峠とは比べものにならないくらいですから、心配無用です！(笑)

おしゃべりしながらのんびりと。
新緑もまぶしく、また山の中は涼しい♪
川のせせらぎが心地よい(*´∇｀*)♪